のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

ヒルトレ3カ所

近くの階段坂がある3カ所を巡礼。

階段の登りはヒルスプリンギング、下りはゆるい坂を選んでヒルストライディング。

やはり、標高差の多い坂ほど足に来る、というあたり前の事実確認。

順番的には、だんだん負荷が増す順になっていて良かった。

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