今シーズンのラストレース、そして10回目のフルマラソンとなるかすみがうら。

満を持してPB更新を狙うものの、終盤、突然の足つりにより失速。

更新は逃してセカンドベスト。

足がつったのは、蒸し暑い気候で給水量が多くなった一方、塩分補給が間に合わず、ミネラルバランスが崩れたせいだろう。

フル10回目にして、ゴールまで持たずにこれほど足がつったのは初めての経験。

水分とミネラル補給を根本的に見直す必要がありそうだ。

残り4キロでゆるジョグになってしまったため、それが結果的に疲労抜きジョグになったためか、ゴール後はいつも足がつるのに今日はそれがなく、全身も妙に余力が残って不完全燃焼状態。

返す返す、終盤の足つりが悔やまれる。

グロスタイム　3:48:11

ネットタイム　3:43:55