のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU10km

キロ7分から4.5分へ10キロでBU。

4/19のかすみがうら以来、久しぶりにスピードを出して走った。

ラスト2キロはほぼ必死状態。

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