21日から少し風邪気味で、きのうまではかなりしんどかったけれど、きょうは回復傾向だったのでいつも通り走る。(きょうもサンダルラン)

ジョグペースなので特に違和感なく走れたが、風邪がまだ完全に抜けた羽ではないので、追い込み練習はしばし自重。