念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
日曜日のトレラン、久しぶりだったので昨日は少し筋肉痛あり。
きょうはほぼ大丈夫な感じまで戻ったけれど、無理してもと思い、ゆっくり少なめにジョグ。