念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
水曜練習会は神宮外苑外周のキロ5ペース走。
いつもよりきつく感じて、体感的には4:45ペース。
5キロしか持たずに後はペースダウン。