皇居ラン
皇居外苑でキロ5半~5.0のペース走6㎞。
涼しくて走りやすいはずだが、心拍数は妙に上がって、平均で148とこれまでで最高。
いつもより10くらいは高い感じがする。
2週間前の皇居でも同じだったが、なにか理由があるのだろうか?
性別 | |
---|---|
年齢 | 63歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
皇居外苑でキロ5半~5.0のペース走6㎞。
涼しくて走りやすいはずだが、心拍数は妙に上がって、平均で148とこれまでで最高。
いつもより10くらいは高い感じがする。
2週間前の皇居でも同じだったが、なにか理由があるのだろうか?