夜ラン
ペースは5:40前後ながら、坂道5回登り降りのコースなので、心拍数は130前後を維持。
気温が高くけっこうきつかった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
ペースは5:40前後ながら、坂道5回登り降りのコースなので、心拍数は130前後を維持。
気温が高くけっこうきつかった。