のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

15kmBU走

気温12℃超という暖かい気候。
本番までちょうど2週間前、ということで、最後のポイント練習、15㎞BU。
序盤は身体が重かったが、中盤より身体が慣れて、想定していたペースよりも自然にかなり上がり、ラスト3㎞は4:50を切る激走となった。
結果として、15㎞のうち、後半7㎞は5分を切って、最後は4:40まで上げられたのは大収穫。

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