短めのBU
レース前のラストのスピード走。
身体が慣れないうちに4:40秒台に早く入り過ぎ、その後はBD。
5キロくらい走って身体が慣れるころに終了。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
レース前のラストのスピード走。
身体が慣れないうちに4:40秒台に早く入り過ぎ、その後はBD。
5キロくらい走って身体が慣れるころに終了。