のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

アップダウン走

近くの公園予定地でアップダウン走10㎞強。
標高差は最大でも15mほどだが急傾斜の坂道がほとんどで、心拍数は上がる。
もちろん、誰も走っている人などおらず、マイコースの独占感が心地良い。
足の赴くまま10キロ走って終了。

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