のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

BU走

昨日のインターバルの疲れが走り出す前はかなりあったので、きょうはリカバリージョグのつもりで走り出したが、2㎞ほどで普通に復したので、いつも通り少し上げて、距離は少なめ7㎞で終えた、

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