朝と午後ランで17㎞
午前中は昨日に引き続き新潟海岸林のジョグを6㎞。
帰ってきた午後はいつものコースで10.8㎞。
新潟も千葉も両方とも珍しく天気が良く、きょうは4時間くらい外にいたので、ずいぶん日焼けした。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
午前中は昨日に引き続き新潟海岸林のジョグを6㎞。
帰ってきた午後はいつものコースで10.8㎞。
新潟も千葉も両方とも珍しく天気が良く、きょうは4時間くらい外にいたので、ずいぶん日焼けした。