ダッシュとウォーク
きょうもランと歩きを細かく繰り返し。
瞬間的にはキロ5近くまでいったが、このところの弱点の右臀部に違和感が出てしまい、ちょっとの距離で諦める。
きょうはランが57分、ウォークが25分。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうもランと歩きを細かく繰り返し。
瞬間的にはキロ5近くまでいったが、このところの弱点の右臀部に違和感が出てしまい、ちょっとの距離で諦める。
きょうはランが57分、ウォークが25分。