皇居外苑は、ヤッソで左臀部を痛めた3/11以来7か月ぶり。
当時に比べればやはり人は少ない。

きょうは膝痛でお悩みのMさんのラン・クリニック。
フォームを見たり練習法をアドバイスしたりで軽く4㎞。