昨日は雨で走れず・・・東京アメッシュで見ると、うちの周りだけ雨。

今日は風があって走る前は寒いくらい。久しぶりにインターバル。5本目はちょっとタイムが落ちたが、それでも4分10秒以内で走ることができた。