ペースをあげないようにジョグ。このくらいのペースだとほとんど汗をかかないくらい。

そういえば昨日の夕方、外苑前の青山通りで東国原氏がランされているのを見かけた。結構いいペース（キロ4分半くらい？）で走っておられた。忙しい合間に時間を作って走っているんだろうなぁ。