ホントは昨日走る予定だったが、思ったより疲労が残っていたので足を休めることに。結果、3日間も休足することになったが、その間も通勤の行き帰りなどでできるだけ歩くようにしていた。

今日は3kmコース×3周LT走のつもりで走り始めたが、温まって調子が出てきたので、最後の1周はビルドアップ。

週末は会社の研修で、箱根に行く予定。下り峠走ができるといいなぁ。