気温は高めだが、薄曇で比較的走りやすい。

多摩川に出てからキロ5で走るも、左太ももに違和感が出てきたため、8kmちょっとのところでジョグに切り替え、ショートカットして帰宅。

日曜日の疲れが残っているためか、右足の着地を意識するあまりに左足に負担がかかっていたためか・・・

ジョグだと違和感はなかったので問題なさそう。明日は雨のようだし休足しよう。