昨日、慣れないシューズで走ったせいか、いつもと違った疲労感があった。けっこう足に負担がかかっているのかな・・・

今日も走り始めるとスピードは出るが、少しずつ慣らしていかないと怪我しそうだ。帰ってから左親指と右足外側に水ぶくれができていた。やっぱ走り方が悪いんだろう。