34分JOG
月曜日のジムトレでの筋肉痛が、胸と腿裏に残る。スローで入って少し息
が弾む程度までペースを上げてみた。少しずつ筋肉がほぐれうっすら汗も
かいた。今日のジムトレは回避。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
月曜日のジムトレでの筋肉痛が、胸と腿裏に残る。スローで入って少し息
が弾む程度までペースを上げてみた。少しずつ筋肉がほぐれうっすら汗も
かいた。今日のジムトレは回避。