eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

2hLSD

LSD実施。気温が高く、心拍数が高くなるかと心配しながら。体が重く
感じるランだった。途中、右腿裏と臀部に使用感が出たもののすぐ解消。
以後下肢の違和感を感じることはなかったが、気持ちが続かず。後半の
134bpm超えは信号でのダッシュ。暑くて正直早く終了させたく、2時間
ほどで120bpmを超えてくるようになったため、潔く終了。

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