Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2019-07-01
18分JOG
2019-07-02
雨レスト
2019-07-03
レスト
2019-07-04
ドリル+速めJOG
2019-07-05
ドリル
2019-07-06
2hLSD
2019-07-07
JOG無しジムのみ
2019-07-08
29分JOG
2019-07-09
29分JOG
2019-07-10
ドリル実施。
2019-07-11
速めJOG
2019-07-12
予定通りレスト
2019-07-13
体調悪くレスト
2019-07-14
雨で連続レスト
2019-07-15
2hLSD
2019-07-16
雨レスト
2019-07-17
ドリルと短めJOG
2019-07-18
速めJOG回避
2019-07-19
32分速めJOG
2019-07-20
2hLSD
2019-07-21
ジム往復JOG
2019-07-22
完全レスト
2019-07-23
ドリル実施
2019-07-24
速めJOG実施
2019-07-25
人間ドック
2019-07-26
腰痛
2019-07-27
2hLSD+TRX
2019-07-28
ジム往復ラン
2019-07-29
疲労抜きJOG
2019-07-30
29分JOG
2019-07-31
ドリル実施
2019-08-01
速めJOG32分
2019-08-02
つなぎJOG
2019-08-03
レスト
2019-08-04
2hLSD
papao
性別
年齢
53歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2019年7月3日(水)
レスト
体調不良のためレスト