朝6時に起床するもトイレに2回。時間がないため30分めどに速めJOGを
実施。スタート時、体が重かったのと息がすぐ上がったが、踏切で足止め
されている間に回復。その後は油断すると快調走ペースになりがちで、
途中の信号待ちもありペースが乱れてしまった。