LSDペースで91分JOG
土日でLSD分割。駒沢公園⇔自宅。気温が上がって暑さが気になったが、
信号待ちでストレッチしながら休憩したので、さほどしんどくなかった。
顔を上げて腰が落ちないよう気を付けた。終了後も疲れ無し。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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土日でLSD分割。駒沢公園⇔自宅。気温が上がって暑さが気になったが、
信号待ちでストレッチしながら休憩したので、さほどしんどくなかった。
顔を上げて腰が落ちないよう気を付けた。終了後も疲れ無し。