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124kmツーリング
totechitata
性別
年齢
55歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2012年9月20日(木)
12kmペース走
キロ4分50秒で12km。
久しぶりのまあまあの走りでした。