ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
早朝からのランでもだんだん気温が上がってきて、半そでで走ることになった。水分補給についてもあれこれ考えないと。