コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2011年5月25日（水）

ミディアムロング走。これで今月は250k。

GWは風邪で走れず、その他雨が数日あった。

目標まであと50k。微妙か？

汗いっぱいかいて疲れたっす。