調子悪い‥
ミディアムロング走。
昨日から膝に違和感あり。
走っている時はほとんど感じないのだけれど、
仕事中、長時間座っていた状態から、席を立つときに
少し痛みが出てくる。
また整体に向かわねば‥
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ミディアムロング走。
昨日から膝に違和感あり。
走っている時はほとんど感じないのだけれど、
仕事中、長時間座っていた状態から、席を立つときに
少し痛みが出てくる。
また整体に向かわねば‥