ラン友とJOG

久能の石垣イチゴを食べに行く

10Kくらい走って、これ以上食べたら

戻すっ！というくらい食べる。

といっても、中々食べられるもの

じゃないけど‥^^;。

その後、清水駅までゆるゆる走り、

駅前で開催されていた、グルメ屋台に

行き、焼きラーメンと、○○やきそば

（名前なんだっけ？東北のやきそばです）

を買って、帰った。

消費カロリー＜摂取カロリーなランでした。