コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2013年2月9日（土）

30K走

4:15前後で。

なんとなく走れたようだが、

30K以降も、この調子で行けるか？

我ながらはなはだ疑問‥。