ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
坂道ダッシュ半分
途中でおなかが痛くなり、
中止‥。
まあ、こんな日もある。
昨日雨で走らなかったせいか、
いつもより軽かったような。