コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2015年7月24日（金）

回復走

レースで痛めたアキレス腱と左ひざに痛み。

やっぱまだ早かった。

爪は相変わらず痛い。早晩はがれる公算大。