ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

緑道1周ジョグ

今日も緑道1周ジョグ。

体に負担がかからないように脱力して走る、つもりだったが今日も少し力が入ってしまい、ふくらはぎに少し張りを感じる。

しかし後半に入り、脱力を思い出した。下肢に力を入れないとは、こういうことだった。

緑道北側では変態練習のハレハレさんやジョグのたちさん、M田さん、Kマタさんとすれ違った。

13~14キロの区間だけちょっとペースアップしてみた。

足首の痛みがなければ普通に走れそうなんだけどな~。

連続出走470日。

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