今朝はニャン太郎が檻の中でゲボ&脱糞。足の置き場がなくて困っていた。かわいそうに。

だけど朝からくっさい部屋で汚物処理に追われる僕もかわいそう。

走る時間が少なくなったが、なんとか10キロ走った。

今日はペースを落として疲労抜き的な走りにするつもりだったが、ペースを落としたものの、鼠径部が痛くなってきた。両足のアキレス腱も。これは良くないな、何かと。

久しぶりにHBくんとも走った。このときは、旧JB2にインソールを入れて走ってみた。これが意外にいい感じ。癒やしシューズとして使おう。足の痛みはあるものの、腰を回転させリラックスして走れた。

連続出走471日。