またまたまたまた寝坊。

今月に入り5度目の寝坊。どうしたことか。気合いが抜けすぎ？

せっかく雨が止んだのに7キロしか走れなかった。

でも2～3キロ、5～6キロでは、骨盤を動かす走りが少し思い出せた。

復調までもう少しか。

先週は体重減少モードに入り、特に食事制限をせずとも、体調を維持しながら体重と体脂肪が減らすことができた。が、週末に食べまくったら、また8月末と同じ水準のデブに戻ってしまった。もったいない。

また少し減らす努力をするか。

連続走757日。