4kmビルドアップ
4kmビルドアップ 6:51-6:45-6:18-5:54
平均ラップ6:27/km 平均心拍数151bpm
十分良い感じで走れてます。
時計のボタンミスで走行データが2つに分かれています。
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
久しぶりに走り始めました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
久しぶりに走り始めました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
4kmビルドアップ 6:51-6:45-6:18-5:54
平均ラップ6:27/km 平均心拍数151bpm
十分良い感じで走れてます。
時計のボタンミスで走行データが2つに分かれています。
GARMIN
GARMIN
GARMIN