はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

10分ジョグ

9時半ランニングスタート。29.4℃は暑すぎです。

休んでる間にこんなに暑くなっていて堪えました。

やっぱり夏は早朝でないと走れない。

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