久しぶりに走り始めました。 1分✕10本のランウォークからスタートです。
9時半ランニングスタート。29.4℃は暑すぎです。
休んでる間にこんなに暑くなっていて堪えました。
やっぱり夏は早朝でないと走れない。
GARMIN