10分ジョグ
朝6時半で27.8℃は驚異的な気温でしがが、そんなに暑くは感じず、昨日ジョギングを休みにしたせいか、伸び伸び走れました。
1km 7:18.7 復帰後自己ベスト更新
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
5月11日のレースで、
5km 29分30秒（5:54/km）を
目指して頑張ってます。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
5月11日のレースで、
5km 29分30秒（5:54/km）を
目指して頑張ってます。
朝6時半で27.8℃は驚異的な気温でしがが、そんなに暑くは感じず、昨日ジョギングを休みにしたせいか、伸び伸び走れました。
1km 7:18.7 復帰後自己ベスト更新