朝走れなかったので、夜ラン　30.6℃とはなんじゃこら

涼しい感じだったのですが、やっぱり暑いのですね。

早く済まそうと、ちょっとペースが速め。10分ジョグだからゆっくり走っても10分なのだけど、なんかペースが速めになってました。

明日は早朝走りたい。