痛風明けのウォーク
レース2週間前になって急に痛風を発症。
だいぶ痛みが取れてきたので歩いてみたが、1週間の安静後のため25分歩くのがやっとでした。
もう一度一から作り直しだな。
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
レース2週間前になって急に痛風を発症。
だいぶ痛みが取れてきたので歩いてみたが、1週間の安静後のため25分歩くのがやっとでした。
もう一度一から作り直しだな。
GARMIN
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