20分Eペース（6:58-7:38/km）　シューズはライバルフライ3　曇り　21.7℃　東風　弱

だいぶ脚の上に体が乗った感触が判ってきた感じがします。

真下着地で、無理に反発を意識しないでもハマった感じがしてきました。

平均心拍数136bpmで7:00/kmペースはバッチリです。