昨日は恵みの雨、

雨を理由に走るのをやめる。

今朝、インターバルをと張り切ってでかけたが、

坂道で息切れ、途中からJOGへ切り替え、根性なしは、相変わらず。もう少し気温、湿度がさがるまで、

スピード練習は控えよう。