今朝はゆるい下り坂を利用して、

１Ｋのインターバル？

１Ｋを初めて3分台で走れた。それも2回

明後日が１０Ｋのレースなのにいいのかな？

今回の１０Ｋは、疲れから記録は無理かな、

でも会場で「との・さん」に会えたら、

との・さんに付いていけるところまで

付いて行ってみよう！

多分１Ｋも付いていけないかも・・

1週間後にも１０Ｋのレースを入れてあるので、

今回はつぶれも覚悟して最初から飛ばしてみよう

と思ってます。