明日のレースに備えて調整ラン

途中１Ｋだけ刺激？ラン3分40秒

トラック1周分BUで調整終了

今月も月間３００Ｋ達成したし、スタミナに問題はない！と、思う（少し弱気）

でもスピード練習はしていないので、タイムは悪いかな、去年の１０Ｋベストを切れればいいけど、

とにかく現在のベストを明日は出そう！