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2011-08-01
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2011-08-02
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2011-08-03
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2011-08-05
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台風、雨
2011-09-03
台風12号
2011-09-04
晴れ、雨、大雨の中のレース
ken709
性別
年齢
59歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2011年8月6日(土)
後半坂道
坂道を10K以降にしてみた。
登りは快調、下りも快調だったが、1K程下った所で
右足親指付ね付近に痛みを感じスピードを落とした。
(たいしてスピードでてないけど)