ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜き散歩

疲労抜き散歩を海岸、友人宅へ(焼香)

昨晩は足の痛さに参ったが、今朝散歩後は、

足の痛さも無く通常に戻った気がする。

走らなくて散歩だけでも血の巡りがよくなり、

回復が早まるのかもしれない。

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