今年もよろしくお願いします。

今年の目標サブ４

皆さんから見ればなんーーだという程度の目標だけど、僕自身も去年いわきサンシャインで4時間3分で走れたのだからと後3分くらいと感じていたけど、

去年11月のつくばでのタイム、足の重さを考えると、

３５Ｋ過ぎの壁がとても高く感じています。

色々な本で調べても

５Ｋのベストタイム、１０Ｋのベストタイム、ハーフのベストタイムから理論的には3時間40分では走れると書いてあるが、つくばですっかり自信をなくしてしまいました。

後39日でいわきサンシャイン、4時間を切るぞという強い意思を持って練習します。