夏バテ・貧血
朝食前、海岸砂浜Jog4K
朝食後、ロング走を予定していたが、
走り始めて３０分も過ぎないうちから滝のような汗。
しばらく我慢していたが、太陽が黄色く見えて、めまいがして、走るのを止めた。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
朝食前、海岸砂浜Jog4K
朝食後、ロング走を予定していたが、
走り始めて３０分も過ぎないうちから滝のような汗。
しばらく我慢していたが、太陽が黄色く見えて、めまいがして、走るのを止めた。