山コースJog12K

爽やかランナーＭ君と遭遇、

東和で一緒だったし、来月の伊達ももの里でも一緒だ。

彼は１０Ｋを４０分弱で走るスピードランナーで、

勝負にはならないけど、

自分自身去年のタイム４５分３秒を切りたい